El Gorbea, con su imponente silueta, se alza como un símbolo del montañismo en el País Vasco. Este monte, que se ha convertido en un lugar casi sagrado para los amantes de la naturaleza y el deporte, será el escenario del último tramo de la prueba de ultra distancia Hiru Haundiak. En este artículo, exploraremos los detalles de esta emocionante ruta que desafía tanto a corredores como a senderistas, y ofreceremos consejos útiles para quienes se aventuren a conquistar esta cumbre.
### La Ruta Hiru Haundiak: Un Desafío de Distancia y Desnivel
La prueba Hiru Haundiak, que se llevará a cabo el próximo 11 de octubre, abarca un recorrido total de 88 kilómetros, de los cuales los últimos 25 kilómetros son especialmente exigentes. Este tramo final, que va desde Ubidea hasta Murguía, incluye un desnivel positivo de 1344 metros, lo que lo convierte en un reto tanto para los más experimentados como para aquellos que buscan superar sus límites.
El punto de partida se encuentra en Ubidea, una localidad que marca la frontera entre Bizkaia y Araba. Desde aquí, los participantes deben prepararse para un recorrido que no solo pondrá a prueba su resistencia física, sino también su capacidad de orientación y estrategia. La ruta está bien señalizada, lo que facilita la navegación, pero la exigencia del terreno requiere una buena preparación.
El primer tramo de la ruta lleva a los participantes a través de un hermoso paisaje montañoso, donde los senderos serpentean entre bosques de pinos y ríos. La subida al Gorbea txiki, conocido como Oketa, es una de las primeras pruebas que los corredores deben enfrentar. Este ascenso, aunque desafiante, ofrece vistas espectaculares y la oportunidad de disfrutar de la naturaleza en su máxima expresión.
### Preparación y Consejos para el Ascenso
Para aquellos que se preparan para el ascenso al Gorbea, es fundamental tener en cuenta varios aspectos que pueden marcar la diferencia entre una experiencia gratificante y una lucha agotadora. Aquí hay algunos consejos prácticos para afrontar esta ruta con éxito:
1. **Hidratación y Alimentación**: A lo largo del recorrido, hay varios puntos de avituallamiento donde los participantes pueden recargar agua y reponer energías. Es crucial mantenerse hidratado, especialmente en un recorrido tan largo y exigente. Además, se recomienda llevar snacks energéticos que sean fáciles de consumir durante la marcha.
2. **Calzado Adecuado**: La elección del calzado es vital para garantizar una buena tracción y comodidad. Se recomienda usar zapatillas de trail con una suela adecuada que ofrezca un buen agarre en terrenos irregulares, así como protección contra piedras y otros obstáculos.
3. **Conocimiento del Terreno**: Familiarizarse con la ruta antes del evento puede ser de gran ayuda. Conocer los puntos críticos, como las subidas más empinadas y los tramos técnicos, permitirá a los participantes planificar su esfuerzo y gestionar mejor su energía.
4. **Condición Física**: Dado que la ruta es exigente, es recomendable realizar entrenamientos previos que incluyan subidas y distancias largas. Esto ayudará a los participantes a adaptarse a las exigencias del recorrido y a mejorar su resistencia.
5. **Equipamiento de Seguridad**: Llevar un equipo básico de seguridad, como un mapa, brújula, y un botiquín, es esencial. Además, es aconsejable contar con un teléfono móvil con batería suficiente para emergencias.
El ascenso al Gorbea no solo es un desafío físico, sino también una oportunidad para conectar con la naturaleza y disfrutar de las impresionantes vistas que ofrece. Desde la cima, los participantes pueden contemplar un paisaje que se extiende hasta donde alcanza la vista, con la posibilidad de ver la Virgen de Begoña, que se encuentra en la cumbre, como un símbolo de protección y guía.
### Alternativas y Actividades Complementarias
Para aquellos que deseen complementar su experiencia en la zona del Gorbea, existen diversas actividades que pueden enriquecer la visita. Una de ellas es la exploración de la Cueva de Mairuelegorreta, un lugar ideal para los amantes de la espeleología. Esta cueva, que cuenta con importantes yacimientos paleontológicos, ofrece un recorrido fascinante a través de sus galerías, donde se pueden encontrar formaciones geológicas impresionantes y un ambiente único.
Otra opción es visitar el Santuario de la Virgen de Oro, que se encuentra cerca de Murguía. Este lugar no solo es un punto de interés religioso, sino también un mirador excepcional desde el cual se puede contemplar el majestuoso Gorbea y el valle de Zuia. La rica historia y la belleza arquitectónica del santuario lo convierten en una parada obligatoria para quienes visitan la región.
El Gorbea y su entorno ofrecen una experiencia única para los amantes del senderismo y el trail running. Con una preparación adecuada y un espíritu aventurero, los participantes de la prueba Hiru Haundiak podrán disfrutar de una jornada inolvidable en uno de los paisajes más emblemáticos del País Vasco.
